Dziennik NB.Kondoski, 06 sie 18

Dyr kalorimässig (sen) frukost, men nyttigt och gott som attan, inspiration från alla hotel frukostar under resan 😎

Zobacz Kalendarz Diety, 06 sierpnia 2018:
1330 kcal Tłusz: 61,12g | Białk: 99,17g | Węglo: 93,92g.   Śniadanie: Kalles Kaviar, Äggvita, Kung Markatta Kokoschips, Exotic Snacks Pinjenötter Naturella, Eldorado Cashewnötter Naturella, Exotic Snacks Valnötter Naturella, Skalade Solrosfrön, Arla Mild Yoghurt Naturell, Felix Smörgåsgurka, ICA Leverpastej Mellan, Fazer Bondens Surdegsbröd. Lunch: Arla Keso Naturell 4%, Blandad Sallad, Nybergs Deli Fläskytterfile. Obiad: Pasta med Köttfärssås. więcej...
443 kcal Ćwiczenie: Cardio - 10 minut, Joga - 30 minut, Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Brzuszki - 5 minut, Fitbit - 22 godziny i 45 minut. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Vad är det för bröd? 
06 sie 18 przez użytkownika: wada_
BONDENS Surdegsbröd fullkorn. Fast delade på en för att få två 😂 
06 sie 18 przez użytkownika: NB.Kondoski

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi NB.Kondoski


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.