|
No caminho certo!
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 135,86g | Białk: 71,73g | Węglo: 32,14g.
Śniadanie: MCT, Cacau em Pó 100%, Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Manteiga Ghee. Lunch: Alface, Couve Manteiga Crua, Guacamole com Tomates, Couve-Flor, Tirolez Queijo Prato, Mariana Creme de Leite Fresco, Costela de Porco. Obiad: Chuchu, Brócolis, Alface, Guacamole com Tomates, Couve Manteiga Crua, Costela de Porco. Przekąski/Inne: Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
parabéns... como ta sendo sua alimentação?
06 sie 18 przez użytkownika: isabelasiqueira2
|
@isabelasiqueira2 estou na cetogênica. Na guerra contra picos de insulina.
06 sie 18 przez użytkownika: Kerubin3
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|