Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 17,62g | Białk: 48,71g | Węglo: 99,78g.
Śniadanie: Jugo Verde. Lunch: Colun Quesillo Light, Lechuga de Hoja Verde, Bistec de Res. Obiad: Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Molde Integral, Calo Leche Chocolate. Przekąski/Inne: Café Instantáneo, Plátano Maduro, Regimel Jalea. więcej...
|
|
2883 kcal
|
Ćwiczenie:
Body Pump - 1 godzina, Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|