Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2018
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 43,16g | Białk: 166,22g | Węglo: 155,48g.
Śniadanie: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Max Titanium Top Whey 3W, Jasmine Chia em Grãos, WS Naturais Granola Tradicional, Fiore Coalhada Light. Przekąski/Inne: Mamão Formosa, Queijo Minas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|