Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2018
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 48,34g | Białk: 156,24g | Węglo: 62,52g.
Lunch: Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Ovo. Obiad: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango, Ovo. Przekąski/Inne: Naturovos Albumina. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jmc.plastico
|