Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2018
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 38,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 63,08g | Białk: 155,41g | Węglo: 157,47g.
Śniadanie: Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Magerquark. Lunch: Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, King's Crown Prinzessbohnen, Zucchini, Rote Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Milch (Vollmilch), Kikkoman Sojasoße, Lien Ying Austernsauce, DM Bio Bratöl, Roastbeef. Obiad: Milch 1,5%, Scitec Nutrition Whey Strawberry White Chocolate. Przekąski/Inne: Babydream Melissentee mit Apfel und Birne, Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Banane, Nektarinen. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|