Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2018
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 64,47g | Białk: 94,05g | Węglo: 260,56g.
Śniadanie: Danone Actimel 0%, Heudebert Les Crackers Nature, Fournée Dorée Petit Chinois. Lunch: Pâtes (Cuites), Sole Meunière, Babybel Mini Roulés. Obiad: Kebab, Bénédicta Sauce Hannibal, Carrefour Frites Classiques. więcej...
|
|
754 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 45 minut, Bieżnia - 47 minut, Orbitrek - 9 minut, Apple Health - 22 godziny i 19 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|