Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2018
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 54,16g | Białk: 69,04g | Węglo: 219,21g.
Śniadanie: Cheerios, Milk (Nonfat). Lunch: Gala Apples, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Onions, Zucchini, Swiss Cheese, Trader Joe's Ground Beef (80/20). Przekąski/Inne: Dole 100% Pineapple Juice (6 oz), Back to Nature Classic Granola, Blueberries, Fit & Fruity Vanilla Yogurt. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|