|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 26,22g | Białk: 30,40g | Węglo: 200,37g.
Śniadanie: Boni Bloemen Honing, Notenmix (Ongezouten), Mango's, Quaker Havermout (50g). Lunch: Notenmix (Ongezouten), Mango's, Banaan, Alpro Yoghurt - Natuur met Kokosnoot . Obiad: Boni Couscous, Courgette, Aubergine, Rode Paprika. Przekąski/Inne: Pindakaas, Appel. więcej...
|
|
1742 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Joga - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Gegrilde aubergine, tomaat, paprika en courgette met couscous
07 sie 18 przez użytkownika: tianaackx
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|