|
|
800 kcal
|
Tłusz: 21,78g | Białk: 109,06g | Węglo: 39,88g.
Śniadanie: Fichi, Albume d'uovo. Lunch: Pomodori, Dal Salumiere Bresaola di Black Angus. Obiad: Kikkoman Salsa di Soia, Branzino, Sashimi di Tonno, Spigola, Gamberi, Sashimi di Salmone, Olio di Sesamo, Caffè Macchiato, Esselunga Tartare di Salmone con Verdure. Przekąski/Inne: Caffè Macchiato, Anguria. więcej...
|
|
1545 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 32 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny i 20 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|