Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 48,14g | Białk: 64,95g | Węglo: 66,41g.
Śniadanie: Coffee, Whole Milk. Lunch: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. Obiad: Beef Steak, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. więcej...
|
|
2042 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|