Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mamasuusje
Dziennik
08 sie 18
Dziennik mamasuusje, 08 sie 18
Profil mamasuusje
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
wat gaat dat hard..
68,5 kg
Do tej pory straciłeś:
20 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 sierpnia 2018:
1256 kcal
Tłusz: 40,24g | Białk: 55,12g | Węglo: 156,32g.
Śniadanie:
Mymuesli Chocolate Muesli, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet.
Lunch:
Lidl Tijgerbrood Bruin, ERU Goudkuipje, Lidl Rijstwafel, Lidl Filet Americain.
Obiad:
Jumbo Fritessaus, Jumbo Kip Schnitzel Gepaneerd, Aviko Aardappelkroketjes, AH Wortelen Extra Fijn.
Przekąski/Inne:
Jonagold.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ik heb weken stil gestaan. Geduld word beloond.
08 sie 18 przez użytkownika:
mamasuusje
lekker toch 👍
08 sie 18 przez użytkownika:
Felicitas1960
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mamasuusje
Zobacz Pełną Historię