Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
NB.Kondoski
Dziennik
08 sie 18
Dziennik NB.Kondoski, 08 sie 18
Profil NB.Kondoski
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2018
60,6 kg
Do tej pory straciłeś:
19,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 sierpnia 2018:
488 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Cross Trening (Cross Training) - 40 minut, Fitbit - 22 godziny i 50 minut.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Jag är alltid förvirrad över dina vikt uppdateringar. Är detta ett bra elr dåligt tecken 😂 första intryck: yaaaay😆😆😆, nästa: men kanske de är dåligt? .. 😨
08 sie 18 przez użytkownika:
wada_
Det är yeeej! För man ska inte behöva gå upp speciellt mycket i vikt, det kommer oftast i slutet av graviditeten. Mitt mål är att gå upp max 10 kg till 70 kg(typ bara bebis vikt, fostervatten, blodmängd osv) så än så länge tror jag att jag gör bra ifrån mig 😊 har ökat 8 cm runt midjan och 5 cm runt brösten, men vikten håller sig ganska bra (än så länge 😂) hoppas det fortsätter så, men det är ju lång tid kvar. Försöker äta mycket sallad o frukt när jag är små hungrig. Fick en bra tips från barnen jag aldrig tänkt på innan när jag är sötsugen. Äta en klubba 😂 haha den håller ju ett tag och man får i sig nått sött och det räcker med en 😀
08 sie 18 przez użytkownika:
NB.Kondoski
NB: va skööönt! Jag tror att du lyckas!! Så länge du har koll och är medveten om vad du gör, så går det säkert galant. Du känner ju efter och vet när det känns bra 💪🏻💪🏻💪🏻 Heja heja
08 sie 18 przez użytkownika:
wada_
❤️💪 Man försöker iallafall 😁
08 sie 18 przez użytkownika:
NB.Kondoski
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi NB.Kondoski
Zobacz Pełną Historię