Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2018
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 80,17g | Białk: 121,19g | Węglo: 21,23g.
Śniadanie: Regina Queijo Prato Lanche, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito. Lunch: Abobrinha Refogada, Coxão Mole, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde. Obiad: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Liv Up Brócolis no Vapor, Coxão Mole. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi albrmartins
|