Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2018
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 25,97g | Białk: 68,77g | Węglo: 104,86g.
Śniadanie: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Lider Pan Hallulla Centeno. Lunch: Lechuga, Espinacas, Huevo Cocido, Angelmo Atun Lomitos en Agua. Obiad: Loncoleche Yogurt Protein Shot, Costa Nik, Plátano, Huevo Cocido, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Soprole Protein +. Przekąski/Inne: Lider Hallulla. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|