Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2018
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 61,70g | Białk: 124,91g | Węglo: 55,46g.
Lunch: Бургер Кинг Клубничный Донат, Ашан Сыр Чанах 45%, Куриное Филе, Салат Овощной. Obiad: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|