|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 57,53g | Białk: 78,73g | Węglo: 170,91g.
Śniadanie: Café au Lait, Danone Vitalinea, Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Celnat Flocons de Sarrasin. Lunch: Ananas, McDonald's Sauce Curry, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Gouda ou Edam, Pâtes (Cuites). Obiad: Vinaigrette, Carrefour Poêlée de Légumes Croquants, Parmesan (Dur), Olives Noires, Tomates Séchées au Soleil, Huile d'Olive, Steak de Bœuf, Vin Rosé. więcej...
|
|
2106 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny i 23 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|