Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2018
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 54,00g | Białk: 71,85g | Węglo: 176,40g.
Śniadanie: Белая Мука, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Сгущенка, Сахар, Яйцо. Lunch: Сметана , Тандер Сыр Российский 50%, На Вишневой Пита Бутербродная, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Сливы, Финик. Przekąski/Inne: Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|