Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2018
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2212 kcal
|
Tłusz: 45,44g | Białk: 175,94g | Węglo: 238,65g.
Śniadanie: Glaceau Vitamin Water, Ecovida Quinola de Manzana Canela Semillas de Zapallo, Plátano, Izkol Galletas de Chuño Light, Cruzeiro Café Liofilizado. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel. Obiad: Soprole Protein +, Piña, Lider Sobrecostilla, Mas Vida Chapsui Especial. Przekąski/Inne: Kiwi, Plátano, Cruzeiro Café Liofilizado, Soprole Protein +, Izkol Galletas de Chuño Light, Kiwi, Soprole Protein +, Plátano. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|