Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2018
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 30,52g | Białk: 19,75g | Węglo: 175,90g.
Śniadanie: Banana, Zucchero, Caffè (dalla Moca). Lunch: Pesca Noce, Melone, Pasta al Sugo. Obiad: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Uva, Peperonata, Zuppa di Pollo e Verdure (con Pari Quantità di Acqua, in Scatola), Pasta al Burro. Przekąski/Inne: Algida Cucciolone, M&M's Peanut, Crik Crok Stick, San Carlo Patatine Classiche. więcej...
|
|
1502 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 15 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 45 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia Romeo
|