Dziennik aleanguz, 09 sie 18

È ora di cena!
TRANCIO DI SALMONE CON QUINOA E QUARK

TOTALE CALORIE: 580 Kcal
GRASSI: 24g
CARBOIDRATI: 34g
PROTEINE: 53g

Zobacz Kalendarz Diety, 09 sierpnia 2018:
1433 kcal Tłusz: 35,53g | Białk: 144,23g | Węglo: 128,04g.   Śniadanie: Mg Food Oat Flakes Coconut, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Zucchine. Obiad: Nuova Terra Quinoa Bio, Milk Formaggio Fresco Quark Magro, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lindt Excellence 99% Cacao. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aleanguz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.