Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2018
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 38,76g | Białk: 54,37g | Węglo: 129,49g.
Śniadanie: Tempe Goreng, Selai dan Pengawet, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Roma Biskuit Kelapa. Lunch: Es Teh, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Telur Goreng. Obiad: Gado Gado. Przekąski/Inne: Kerang (Spesies Campuran), Udang Kukus atau Rebus. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rahmimaahira23
|