Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 44,41g | Białk: 148,48g | Węglo: 103,40g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Boombar Арахисовая Паста, Перекресток Инжир Свежий, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Obiad: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: ВкусВилл Яблоко Сушеное, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|