Dziennik Melba2411, 10 sie 18

2 wasa authentique
1 tranche de jambon
1/2 avocat
1g de graine de pavot

Bonne journée à tous 💪🤗

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1238 kcal

Tłusz: 55,19g | Białk: 62,89g | Węglo: 134,08g.   Śniadanie: Markal Graines de Pavot, Monique Ranou Jambon , Avocat, Wasa Authentique. Lunch: Avocat, Raisins, Olives Vertes, Fromage Feta, Melon, Tomates, Concombre (avec Peau), Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Sojasun Steak de Soja à la Provençale. Obiad: Wasa Authentique, Monique Ranou Jambon , Avocat, Fromage Feta, Concombre (avec Peau), Tomates, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Melon, Olives Noires. więcej...

232 kcal

Ćwiczenie: Kulturystyka - 18 minut, Apple Health - 23 godziny i 42 minut. więcej...