Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2010
|
109,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 45,28g | Białk: 105,21g | Węglo: 241,26g.
Śniadanie: bread, smuckers sugar free, tasso, creamer. Lunch: pringles fat free sour cream, bread, deli ham. Obiad: Lunchables Turkey & American Cheese Stackers, Milk (Nonfat), Special K Cereal Bars - Blueberry. Przekąski/Inne: Special K Fruit Crisps Strawberry, pappy, hershey's. więcej...
|
|
3296 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 5 godziny i 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Spanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Arabella262
|