Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2018
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 27,50g | Białk: 25,02g | Węglo: 86,65g.
Śniadanie: Mamão, Cafezinho, União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Lunch: Legumes Refogados, Kenko Gergelim Branco Tostado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Obiad: Vinho Cabernet Sauvignon, Alhos-Poró, Omelete ou Ovos Mexidos, Brócolis Cozido. Przekąski/Inne: Amarula Licor Amarula, Enrolado de Presunto e Queijo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|