Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2018
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 78,38g | Białk: 167,89g | Węglo: 127,04g.
Śniadanie: Almendras, Soprole Protein +, Café Espresso, Nutra Bien Galletón Almendras, Lider Maní sin Sal. Lunch: Soprole Protein +, Kiwi, Palta Hass, Lider Sobrecostilla, Ají Verde, Lechuga de Hoja Verde. Obiad: Dole Spring Mix, Pechuga de Pollo sin Piel. Przekąski/Inne: Dátil, Slimbar Performance Frutos Rojos, Lider Maní sin Sal, Nueces, Izkol Galletas de Chuño Light. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|