Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 39,67g | Białk: 97,35g | Węglo: 153,85g.
Śniadanie: Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Вареное Яйцо, Первый Вкус Йогурт Натурель Классический. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка Отварная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Овощной суп на курином бульоне. Obiad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гороховая Каша. Przekąski/Inne: Нектарины, Tess Зелёный Чай, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|