|
Хочу поделиться опытом. Для снижения чувства голода и уменьшения количества слопанной еды, помогает добавка из шелухи семян подорожника. Это пищевые волокна, в том числе снижают аппетит. Название препаратов можно погуглить) всем добра 🌞
|
1196 kcal
|
Tłusz: 29,03g | Białk: 56,95g | Węglo: 184,56g.
Śniadanie: Чай, Сыр Российский, Пшеничная Каша, Рис Вареный. Lunch: SPAR Булочка с Лимоном, Банан, Хот-Дог. Obiad: Апельсин, Персики, Рыба на Пару, Картофель Отварной. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|