Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2018
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 65,43g | Białk: 85,72g | Węglo: 121,56g.
Śniadanie: Pascoli Italiani Yogurt Intero Dolce con Anelli di Cioccolato, Zucchero, Caffè (dalla Moca). Lunch: Mela Stark, Uva di tipo Americano (Buccia Sottile), Meloni Gialli, Prosciutto Crudo, Coop Mozzarella. Obiad: Pomodorini, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Carne di Maiale. Przekąski/Inne: Consilia Gelato al Tiramisù, Nutella Nutella, Penny Market Pane per Sandwich, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Zucchero, Caffè (dalla Moca). więcej...
|
|
1426 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia Romeo
|