Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2018
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 77,10g | Białk: 95,28g | Węglo: 194,67g.
Śniadanie: Черемушки Творожник, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Черемушки Творожник, Лук, Гречка, Говядина. Obiad: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|