Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2018
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 60,96g | Białk: 63,99g | Węglo: 142,08g.
Śniadanie: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Творог из Топленого Молока 23%, Оладьи из кабачков. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Фиш Фреш Ролл. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Дыня, Арбуз, Дыня. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|