Dziennik Georgette95, 12 sie 18

Cappuccino con cannella e barretta ai cereali e mirtilli ! Buongiorno mondo !

Zobacz Kalendarz Diety, 12 sierpnia 2018:
1154 kcal Tłusz: 38,07g | Białk: 64,82g | Węglo: 109,14g.   Śniadanie: Vale Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Cappuccino. Lunch: Insalata di Mare, Caffè Macchiato, GrissinBon Fagolosi. Obiad: Coop Verdure alla Griglia, Pesce alla Griglia. Przekąski/Inne: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Pane al Latte, Patatine Fritte, San Carlo Classica, Aperol Spritz, Melinda Mela Golden. więcej...
1535 kcal Ćwiczenie: Aerobik - 25 minut, Odpoczywanie - 20 godziny i 35 minut, Spanie - 3 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Georgette95


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.