Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 60,34g | Białk: 106,26g | Węglo: 233,24g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Crostata alla Marmellata, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Lunch: Pane Multicereali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Pomodori Ciliegini, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Roast Beef. Obiad: Pomodori Ciliegini, Alce Nero Penne Rigate Senatore Cappelli, Findus Fiori di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pistacchi, Mila Skyr Lampone, Anguria. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|