Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2018
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
673 kcal
|
Tłusz: 10,04g | Białk: 39,09g | Węglo: 105,54g.
Śniadanie: Zymil Yogurt Greco Bianco. Lunch: Salmone Affumicato, Scotti Riso Basmati Integrale. Obiad: Vale Zucchine Grigliate , Wasa Integrale, Uovo Sodo. Przekąski/Inne: Anguria. więcej...
|
|
2344 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anto-girl93
|