Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2018
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 51,44g | Białk: 151,41g | Węglo: 183,36g.
Śniadanie: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Queijo Prato, Banana. Lunch: Peito de Frango, Atum Enlatado, Atum em Óleo (Enlatado), Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. Obiad: Del Valle Laranja Caseira. Przekąski/Inne: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Fini Dentaduras, Frimesa Leite Fermentado Desnatado . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|