Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2594 kcal
|
Tłusz: 161,27g | Białk: 142,87g | Węglo: 42,15g.
Śniadanie: 녹차가루, 달걀, Nutiva 코코넛오일. Lunch: 배추김치, 올리브기름, 달걀, CJ 더 건강한 베이컨 스테이크, 순두부. Obiad: 도가니탕, 삼겹살, 파리바게트 뜯어먹는 롤치즈식빵, 블랙 올리브, 녹색 올리브. Przekąski/Inne: Lindt 엑설런스 다크 99%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|