|
😊
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 47,48g | Białk: 114,35g | Węglo: 314,81g.
Śniadanie: 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 花生醬, 百香果. Lunch: 燙青菜, 陽春麵, 海帶（加醬油）, 油豆腐, 豬肝. Obiad: 芋頭, 炸薯條（油炸，冷凍）. Przekąski/Inne: 小卷. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|