|
Клюквенные хлебцы с домашней карамелью. Малая часть моего завтрака.) Всем отличного дня!😊☀️
|
2865 kcal
|
Tłusz: 159,83g | Białk: 121,15g | Węglo: 266,07g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Печень Трески, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Соус Песто, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Индейки Запеченное в Тандыре. Obiad: Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Зеленый Лук, Печень Трески, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец, Братья Караваевы Салат Сельдерей с Индейкой, Братья Караваевы Креветки с Соусом Коктейль, Братья Караваевы Свекла с Имбирем, Био Баланс Кефирный 1%, Мюсли с Фруктами. Przekąski/Inne: Братья Караваевы Ватрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Isola Bio Миндальный Напиток, Азбука Вкуса Печенье Овсяное с Отрубями. więcej...
|
|
2034 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|