Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 56,13g | Białk: 71,78g | Węglo: 165,42g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Царь Каша 5 Злаков, Изюм, Мирролла Рыбий Жир, Tess Зелёный Чай. Lunch: Сухари, Овощной суп на мясном говяжьем бульоне. Obiad: Кабачок тушёный с чесноком, Говядина в маринаде. Przekąski/Inne: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Сухари, Вареное Яйцо. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|