Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
42,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 44,05g | Białk: 86,13g | Węglo: 154,41g.
Śniadanie: Esselunga Bio Yogurt Bianco Magro, Alpro Latte di Avena, Coop Orzo Solubile, Carrefour Fibra Flakes, Céréal Crusca d'avena. Lunch: FiberPasta Penne, Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. Obiad: Pere Abate, Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Pere Abate, Il Raccolto Pistacchi non Salati. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|