Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 46,60g | Białk: 42,19g | Węglo: 122,81g.
Śniadanie: Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Poached Egg (with Salt), Tea with Milk, Brown Sugar . Lunch: Oranges , Roll, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water. Obiad: Woolworths Macaroni Cheese with Bacon. Przekąski/Inne: Twist Granadilla. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|