Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2076 kcal
|
Tłusz: 45,40g | Białk: 194,01g | Węglo: 239,29g.
Śniadanie: Maca, Maca, Soprole Protein +, Kiwi, Almendras, Frutillas, Arándanos, Izkol Galletas de Chuño Light, Dátil. Lunch: Izkol Galletas de Chuño Light, Dátil, Pepino Dulce, Lechuga de Hoja Verde, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo. Obiad: Pechuga de Pollo sin Piel, Guallarauco Agua de Fruta Mango Maracuyá. Przekąski/Inne: Guallarauco Agua de Fruta Mango Maracuyá, Maca, Izkol Galletas de Chuño Light, Kiwi, Lider Maní sin Sal, Avellanas, Dátil, Soprole Protein +, Soprole Protein +, Kiwi, Frutillas, Lider Maní sin Sal, Hortifrut Frutillas, Arándanos, Avellanas, Cruzeiro Café Liofilizado, Dátil. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|