Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 33,01g | Białk: 54,22g | Węglo: 171,34g.
Śniadanie: Ideal Pan Pita Blanco, Huevo Revuelto, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Obiad: Té Supremo Te, Minuto Verde Choclo Grano, Repollo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Przekąski/Inne: Plátano, Plátano. więcej...
|
|
250 kcal
|
Ćwiczenie:
Trotar - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|