Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2018
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 33,39g | Białk: 122,42g | Węglo: 182,61g.
Śniadanie: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Яблоки. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|