Dziennik AnTiMe710507, 14 sie 18

Ja då har jag haft semester i 4 veckor och nu börjat jobba igen.
Vågen visar -0,5 kg på dessa 4 veckor vilket känns helt ok då jag trots allt vet att det slunkit ner en och annan glass, lite vin och chips osv.

Min nya "drog" är att jag börjat grodda själv och det är så sjukt gott med Broccoligroddar, Adzukibönor/mungbönor, m.m.
Detta har definitivt hjälpt mig så jag inte gått upp i vikt under semestern.

75,4 kg Do tej pory straciłeś: 17 kg.    Wciąż do stracenia: 5,4 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.