Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2018
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 64,13g | Białk: 61,10g | Węglo: 255,16g.
Śniadanie: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Poğaça, Lavaş. Lunch: Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Obiad: Üzüm, Kırmızı Erik, Domatesler, Kuru İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Przekąski/Inne: Ülker Metro, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Nestle Sütlü Çikolata. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|