Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2018
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 59,18g | Białk: 150,83g | Węglo: 97,33g.
Śniadanie: Магнит Персик, Орехи Кешью, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Окское Яичный Белок, Салат Овощной, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Obiad: Индолина Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Campina Сливки Порционные, Приосколье Куриная Грудка, Куриная Грудка на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окей Перец Печеный, Кабачок, Кабачки Тушеные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniyakessy
|