|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 60,63g | Białk: 50,88g | Węglo: 208,56g.
Śniadanie: Pane Bianco, Marmellata di Arance, Succo d'ananas, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Mulino Bianco PlumCake. Lunch: Coop Fritto Misto di Pesce. Obiad: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Buitoni Bella Napoli Pizza Bufala, Burrata, Pizza al Prosciutto. Przekąski/Inne: Biscotto, Vogliazzi Panino Crudo e Mozzarella. więcej...
|
|
1979 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lollodece_34
|