Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2018
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 93,92g | Białk: 81,29g | Węglo: 156,66g.
Śniadanie: Crastan Orzo Solubile, Kellogg's Nice Morning, Venosta Crunchy Nuts Müesli, Miele, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Tonno Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Costine di Maiale (da Crude). Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato, Lindt Cioccolato al Latte, Anguria, Fette Biscottate e Marmellata, Banana. więcej...
|
|
2590 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny, Siedzenie - 12 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi necrospettro
|